湿布やセルフケアでは届かない、その「原因」にアプローチ。
当院の整体は、骨格の歪みを整えることで、不調を繰り返さない体づくりをサポートします。
視界が明るくなり、体がきびきび動く。そんな「ストレスのない日常」を一緒に取り戻しましょう。
朝、突然の首の痛み…。「寝違え」で困っていませんか?
朝起きた瞬間、首に走る激痛。「首が回らない」「動かすのが怖い」…そんな経験は誰しも一度はあるものです。
正式には「急性項部強直(きゅうせいこうぶきょうちょく)」と呼びますが、実はその背景には、あなたの体の「疲れ」が隠れているかもしれません。
1. なぜ「寝違え」は起きてしまうのか?
病院では「関節周りの組織の挟まり」と説明されることが多いですが、根本的な原因は「体の強張り(こわばり)」にあります。
過度な疲労: 体が疲れすぎていると、睡眠中もリラックスできず筋肉が緊張したままになります。
寝る直前の食事: 消化のために内臓が働き続けると、体が休まらず、筋肉が固まりやすくなります。
大切な仕事や予定がある日の前夜こそ、食事は控えめにし、体をしっかり休ませることが最大の予防策です。
2. もし寝違えてしまったら?(OK・NG行動)
痛みがあると、つい揉んだり伸ばしたりしたくなりますが、実は逆効果です。
| やってはいけないこと(NG) | おすすめの対処法(OK) |
|---|---|
| 無理に首を伸ばしたり、引っ張ったりする | できるだけ動かさず、そっとしておく |
| 「バキッ」と首をひねる急激な矯正 | お風呂に入って体を芯から温める |
| 痛い部分を強く揉みほぐす | 消化の良い夕食を軽めに摂り、早く寝る |

わたしの診たところでは、普通の寝違えは、頚椎が2、3ヵ所ズレているために起こっているようです。
もちろん、この頚椎のズレを矯正をすれば、痛みは改善しますし、首も回せるようになります。
夏の疲れと、更年期でガチガチに固まった首をただくりっと回しただけで、寝違えのようにすっかり首が回らなくなりました。
いつもは、外科でブロック注射?を打ち、痛み止めをもらっておとなしく寝ていれば、そのうちに治るのですが、痛み止めを飲むと必ず胃をやられてしばらく苦しみます。それはもう嫌だなーと思い、ネットで検索すると、以外と近くにありました。良さげな整体が!
すぐに電話をしていました。
すると、電話の向こうのハスキーな声。
予約をして、お会いしてみると、気さくですごく親身になってくれる先生でした(^-^)
最初の施術では、回らなかった首が後ろを向けるようになりました!
そして1週間後に2回目を受け、その日はよく眠れるようになりました。
そして今日
3回目を受け、腰の調子も良くなってしましました~(>_<)
ありがたいです(*^^*)
首が痛くて行ってみたのに回数をおうごとに他の痛いところも良くなって行くなんてー
先生は気取らず、方言も使い(笑)
いろいろなことを話して下さいます!
これからは、毎年恒例のぎっくり腰も大丈夫そうです!
なってもすぐに先生が治してくれるから。
とにかく、行ってみればわかりますよ。
もちろん長年の骨のずれが大きい人などは、1度では治らないかも知れませんが、必ず良くなると思います。
先生のトークも期待して(笑)
私も次はまだ予約していませんが、仕事が落ち着いたらまた行きたいと思っています。
あ、施術はとてもソフトで、痛気持ちいいんです!
本当にバキバキやりません!
ぜひ試してみて下さい!
先生本当にありがとうございました(^-^)
寝違えたのか!?
首が動かせないままの状態で行きました。
今まで体験した事のない施術だったので半信半疑!
終わってみると…どこが痛かったかわからなくなる状態♪
慢性的だった肩こり&腰痛もすっきりしてました。
行ってよかった!
一般的な整体のバキボキではなく指で骨を戻してるって感じなのでしょうか!?
女性や子供でも安心して行けると思います。
一度お試しあれ!
事故から、4ヶ月ほど時間を経て以前勤めていた会社に復帰する事が出来ました。
しかし、頚椎骨折 頭がい骨陥没と言う
重体だったため、手の痺れ 首のこりといった後遺症に悩まされました。
自分でも、リハビリに努力 勤めましたが
なかなか良い結果に・・・たどり着けず気を落としてました。
しかし、ある日 偶然 友達の紹介で
柴田先生に、お会いする事が 出来ました。
一回目の施術で、体 全体をほぐして貰い
指で輪を作った状態で、先生が私の手首をスゥーと回しました。
数分後、手が いつもより動くようになりました。
2回、3回と施術を重ねると首のこり、ミシミシ言ってた音も大分 少なくなり、首の位置も元に戻りました。
農家、生まれの私は健康が 一番 健康が心の宝と、育ちました。
不慮の事故で、思い悩んでましたが、
柴田先生に、また健康を採り戻して頂き本当に嬉しいです。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
2年まえ柴田先生に五十肩を治してもらいました。今回は首の痛み首の回りがひどく先生を受診しました。最新の治療を受け 終わったあとは不思議です、首が回り痛みも取れて感謝しております。ありがとうございました。