夜中に突然襲う「足のつり」で、ぐっすり眠れないあなたへ。

その原因、実は「骨盤のねじれ」が隠れているかもしれません。

夜、寝ている時に突然足がつる「こむら返り」。

あの飛び上がるような激痛は、本当につらいですよね。

一度つってしまうと「また来るかも……」と不安で、熟睡できなくなってしまいます。

病院へ行っても「原因ははっきりしません（特発性）」と言われ、漢方薬やシップで様子を見ている方も多いはず。

「年だから仕方ない」「冷えのせい」と諦める前に、知ってほしい事実があります。

当院は銚子市内をはじめ、旭市、匝瑳市、東庄町など、近隣エリアで「夜の恐怖」にお悩みの方を多数サポートしてきました。

骨盤の土台から整える独自の施術は、神栖市、鹿嶋市、潮来市といった茨城県エリアからも「やっと朝まで眠れるようになった」と厚い信頼をいただいています。

なぜ足がつるのか？ 鍵は「ふくらはぎ」ではなく「骨盤」にありました

足がつりやすい方の体を詳しく診ると、共通して「骨盤の大きなねじれ」が見つかります。

単なる水分不足や冷えだけが原因ではありません。

・血管と神経の圧迫

骨盤がねじれると、足へとつながる大きな血管や神経の通り道が狭くなります。

・筋肉の酸欠状態

血流が悪くなることで、足の筋肉が「酸欠状態」に陥ります。

その結果、防衛反応として激しい痙攣（つり）を引き起こすのです。

これは、体の「ねじれ現象」が引き起こす規則的な反応。

当院では、この「ねじれの元」を正すことで、足への血流をスムーズに再開させます。

ご注意ください：足を無理に引っ張っていませんか？

「足の長さが違うから」と足を強く引っ張るような施術や、無理なストレッチは非常に危険です。

靭帯を痛め、逆に神経過敏を招く恐れがあるため、当院ではそのような負担のかかる施術は一切行いません。

なぜ、遠方の「成田・佐倉・多古町」からも相談が絶えないのか？

足のつりは睡眠の質を下げ、日中のパフォーマンスや血圧にも影響を及ぼします。

そのため、当院には成田市、佐倉市、八街市、多古町といったエリアからも、お車で1時間以上かけて「根本から体質を変えたい」という方が来院されています。

【当院の足のつり・骨盤施術　来院実績エリア】

千葉県： 銚子市、旭市、匝瑳市、横芝光市、東金市、八街市、東庄町、香取市、多古町、成田市、佐倉市

茨城県： 神栖市、鹿嶋市、潮来市

「運転中に足がつったら怖い……」という不安をお持ちの方もご安心ください。

多古町や横芝光市からお越しの方でも、広い駐車場を完備し、リラックスして受けていただける環境を整えています。

💡 今日からできる！ 自分で守る「足のつり」対策

施術とあわせて、日常生活で以下のことを意識すると回復が早まります。

左右均等な歩幅で歩く

道路のタイルなどを目印に、左右同じリズムで歩くよう意識しましょう。

重心の意識

つま先立ちで腰を少しそらし、左右の足に均等に重心をのせて歩くのがコツです。

■ なぜ足がつるのか？ 鍵は「骨盤」にありました

足がつりやすい方の体を詳しく診ると、共通して「骨盤の大きなねじれ」が見つかります。

これは、体の「ねじれ現象」が引き起こす規則的な反応。単なる栄養不足や冷えだけが原因ではありません。

■ 当院の解決策：ねじれを整え、通り道をスムーズに

当院では、ねじれた骨盤を正しい位置へと導くことで、圧迫されていた血流や神経の流れをスムーズに整えます。

■ 今日からできる！ 自分で守る「足のつり」対策

施術とあわせて、日常生活で以下のことを意識すると回復が早まります。

左右均等な歩幅で歩く： タイルなどの目印を利用して、左右同じリズムで歩くように意識しましょう。

つま先立ち＆腰そらし歩き： つま先立ちで腰を少しそらし、左右の足に均等に重心をのせて歩くのがコツです。