現代の住宅は、かつてないほど快適で密閉性が高くなりました。

しかし、その「気密性の高さ」が原因で、室内に揮発した有害な化学物質が充満し、健康を害する「シックハウス症候群」を引き起こしています。

新築やリフォーム直後の部屋で感じる独特の臭い。

その正体は、建材や接着剤、殺虫剤に含まれるホルムアルデヒドなどの有害な化学物質です。

主な症状
目がチカチカする、咳、めまい、頭痛、不眠、うつ、アレルギー症状など多岐にわたります。

発ガンのリスク
これらの物質には発ガン性も指摘されており、体内に一定量蓄積されることで、ある日突然発症する「化学物質過敏症」へとつながる恐れがあります。

負の連鎖
高気密な住宅で発生しやすいカビやダニを防ぐために、さらに防カビ・防ダニの化学物質（壁紙や畳）を使うという悪循環が、被害を大きくしています。

食品や医薬品と同様、建築基準法などの規制は「多くの被害が出てから」ようやく強化されるのが現状です。

〇在宅時間が長い主婦や、体の小さな乳幼児が真っ先に犠牲になりやすいという悲しい現実があります。

〇国や専門家に任せるだけでなく、私たち一人ひとりが「自分の環境を自分で守る」という意識を持つことが不可欠です。

根本的な解決が難しい現代だからこそ、日々の生活で以下の工夫を取り入れ、リスクを最小限に抑えましょう。

徹底した「換気」
部屋の風通しを常に良くし、揮発した化学物質を室内に溜め込まないようにしましょう。

デトックス（排出）を心がける
お風呂や適度な運動で汗をたくさんかき、体内に溜まった化学物質を便や尿とともに外へ出す習慣をつけましょう。

「選ぶ力」を養う
リフォームや家具選びの際、便利さや安さだけで決めず「有害物質を含まない素材か？」を一瞬立ち止まって考える癖をつけましょう。

「何かおかしい」という直感を大切に

環境問題を改善するのは専門家だけの仕事ではありません。

私たち消費者が環境に配慮した選択をすることが、結果として被害者を少なくする一番の近道です。